ケトジェニック、あれから今…
こんにちは!釘貫です♪
6月辺りからダイエットを始め、今はかなりゆる〜くやっております。
一日に一度はお米も食べてます。やっぱ美味しいですね(^^)
とりあえずリバウンドしないよう本気で気をつけます!
そしてメインは相変わらず料理関係です!
先日かぼちゃを買ったんですが変わった事をやってみたいと思いまして、挑戦してみました!
何も調べずに本当に思いつきです!
おろし金でおろしてオリーブオイルで揚げ焼きにしたらフワフワになるのかなと…。
おろして…
焼く!
オリーブオイルが少なかったのかカボチャの水分が多かったのかただの炒め物になってしまいました。
![](https://sakaneds.com/wp-content/uploads/2022/11/7BAF943B-0F32-403B-8808-9E9ABA4B05CD-300x225.jpeg)
大大大失敗です😭
とりあえず団子状にして砕いたナッツ類をまぶして食べてみましたがパサパサでカボチャ本来の甘さ等も感じられずに微妙な感じで終わりました…。
無理やり繋げるのは言い訳がましいですがダンスと同じでトライ&エラーを繰り返す事が大事というのが今回の教訓!
頭で考えすぎずにまずは動いてみましょう(^^)
動いてみれば何かしらの結果がでます!
というわけで…
ワタクシ釘貫は
木曜は池袋、
それ以外は大宮におります!
お待ちしてますね♪
6月辺りからダイエットを始め、今はかなりゆる〜くやっております。
一日に一度はお米も食べてます。やっぱ美味しいですね(^^)
とりあえずリバウンドしないよう本気で気をつけます!
そしてメインは相変わらず料理関係です!
先日かぼちゃを買ったんですが変わった事をやってみたいと思いまして、挑戦してみました!
何も調べずに本当に思いつきです!
おろし金でおろしてオリーブオイルで揚げ焼きにしたらフワフワになるのかなと…。
![](https://sakaneds.com/wp-content/uploads/2022/11/23242654-32AB-476C-88DC-4639C5344568-300x225.jpeg)
焼く!
オリーブオイルが少なかったのかカボチャの水分が多かったのかただの炒め物になってしまいました。
![](https://sakaneds.com/wp-content/uploads/2022/11/7BAF943B-0F32-403B-8808-9E9ABA4B05CD-300x225.jpeg)
大大大失敗です😭
とりあえず団子状にして砕いたナッツ類をまぶして食べてみましたがパサパサでカボチャ本来の甘さ等も感じられずに微妙な感じで終わりました…。
無理やり繋げるのは言い訳がましいですがダンスと同じでトライ&エラーを繰り返す事が大事というのが今回の教訓!
頭で考えすぎずにまずは動いてみましょう(^^)
動いてみれば何かしらの結果がでます!
というわけで…
ワタクシ釘貫は
木曜は池袋、
それ以外は大宮におります!
お待ちしてますね♪