こんにちは！

釘貫です。

近頃気温の変化や花粉がかなり堪えますね！

さて今回は私ごとを少し…。

昨年末から左膝を痛めまして一時期は歩くのも一苦労だったのですが、現状はとりあえず週一でリハビリに通いながら頑張ってます💪

正座ができませんがそれ以外は全然大丈夫(^^)

 

そして先週リハビリに行った時の事、先生から言われた一言にとても衝撃を受けました。

 

靭帯断裂してる右足を庇って左足に負担がかかってますが外側と前側が特に緊張が強くなっています。

と、、、。

 

この一言がかなり堪えました。生徒さんにはレッスン中あれだけ外モモではなく内モモの方は使いなさい！

前側ではなく後ろ側、モモ裏をしっかり使って踊ってくださいと言ってるのに…。

本人は外に流れて前側をメインに使っている。

プロフェッショナルダンサーとしてかなり反省しました…

なのでタイトルの通り戒めの意味で報告しておきます。

 

ちなみにそれを言われて1週間たった本日リハビリに行ったら左足外側の負担が少し減ってて良いですが少し今日は右が弱いと言われました😭

何事もバランスが大事という事ですね！

 

全然関係ないですが以前に衝動買いした面白い人参🥕



 

 

 

 

ライダーキック♪

さてさてこんな私ですが大宮でお待ちしておりますよ(^^)