高橋先生からバトンを受けました立石です！

皆さんおうちでいかがお過ごしでしょうか？

今回僕のおうち時間をご紹介します！

 

①掃除

重曹を買って換気扇や電子レンジなどを掃除

 

②料理
料理ではないですが「ヨーグルトメーカー」を買いました
おかげでヨーグルトを112g→1リットルに増殖

これ一個が増えて

これ(8.5倍)になる笑

③パズル
懸賞つきクロスワードをたまに

100均のブロックもオススメ

④筋トレ
今はYouTubeでもたくさんの筋トレ動画が出ていますね

自分もyoutube見ながら毎日筋トレしてます。+最近は柔軟性もあげてます。

この時期にできるだけ体幹筋力や身体能力を上げてレベルアップしたいなと思います。

外出自粛で家にいる時間が多い人はどうしても太ってしまいがちなのでおうちトレーニングは必至ですね

 

⑤手続き

3月に携帯を変えたのを期に契約を変えたら、使える通信料が5G→60G、しかも前より安い！
Amazonプライムがついてきた！家で動画見まくり！契約変えといて良かった！
家で動画をたくさん見れる環境を整えるのはオススメです。

あと電気とガスまとめました。

以上です！次は釘貫先生にバトンタッチ！